PCOD / PCOS के लिए सबसे बेहतर Diet Plan पूरा दिन क्या खाए क्या नहीं
PCOD / PCOS – कारण, लक्षण और घरेलू उपचार Home Remedies for Polycystic Ovarian Syndrome
किसी भी बीमारी में हमें यह पता होना बहुत ज़रूरी है की कोन सी चीज़े खाने से उस बीमारी में सुधार आता है और किन चीजों का सेवन करने से वह बीमारी और ज्यादा बड़ सकती है Polycystic Ovarian Disease या Polycystic ovary syndrome एक बहुत ही गंभीर बीमारी है
आज के इस विडियो में हम जानेंगे जिन महिलाओं को भी pcod या pcos होता है उन्हें अपनी daily life में किस तरह के changes लाना चाहिए क्या खाना चाहिए
क्या नहीं खाना चाहिए और किस तरह की डाईट फॉलो करना चाहिए,
जब भी डाईट की बात आती है, तो ज्यादा तर लोग यही सोचते की बीमारी की वजह से उन्हें सब कुछ खाना पीना बंद करना पड़ेगा कई तरह के परहेज करने होंगे और मरीजो वाला भोजन अपनाना होगा जबकि ऐसा सोचना बोल्कुल गलत है,
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